Pão 100% Integral

Como fazer Pão 100% Integral

Nada supera o pão quentinho com geleia ou creminho salgado no café da manhã ou como lanche. Se você deseja uma alimentação mais balanceada, invista em receitas de pães 100% integrais. Muito saborosos, são mais fáceis de fazer e mais saudáveis. confira a abaixo e faça em casa!

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Pão 100% Integral

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Preparo: 1 hour hour 20 minutes minutes

Porção: 2

Calories: 260kcal

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ingredientes

 

• 1 kg de farinha de trigo integral
• 2 tabletes de fermento fresco
• ½ litro de leite
• ½ litro de água
• 1 colher (sopa) rasa de sal
• 6 colheres (sopa) de óleo
• Linhaça a gosto

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Modo de Fazer

 

• Dissolva o fermento em água morna e misture os ingredientes restantes.
• Misture bem e coloque sobre 2 formas de pão untadas.
• Deixe descansar até dobrar de tamanho
• Asse no forno médio pré-aquecido por 40 minutos.

Dicas e Informações

Keyword pão, pão integral, receita

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