Pão 100% Integral

Receitas de Todos Brasil

Escrito por Receitas de Todos Brasil
em 21 de junho de 2021

Como fazer Pão 100% Integral

Nada supera o pão quentinho com geleia ou creminho salgado no café da manhã ou como lanche. Se você deseja uma alimentação mais balanceada, invista em receitas de pães 100% integrais. Muito saborosos, são mais fáceis de fazer e mais saudáveis. confira a abaixo e faça em casa!

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Pão 100% Integral

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Tempo de preparação:20 minutos
Tempo de cozimento: 1 hr
Tempo Total1 hr 20 minutos
Porções: 2
Calorias: 260kcal

Ingredientes 

  • 1 kg de farinha de trigo integral
  • 2 tabletes de fermento fresco
  • ½ litro de leite
  • ½ litro de água
  • 1 colher (sopa) rasa de sal
  • 6 colheres (sopa) de óleo
  • Linhaça a gosto

Modo de Fazer
 

  • Dissolva o fermento em água morna e misture os ingredientes restantes.
  • Misture bem e coloque sobre 2 formas de pão untadas.
  • Deixe descansar até dobrar de tamanho
  • Asse no forno médio pré-aquecido por 40 minutos.

Informações Adicionais

Palavras-chave pão, pão integral, receita

 

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