Pão 100% Integral

Tempo de leitura: 1 min

Escrito por receitasdetodos
em 21 de junho de 2021

Pão 100% Integral

Como fazer Pão 100% Integral

Nada supera o pão quentinho com geleia ou creminho salgado no café da manhã ou como lanche. Se você deseja uma alimentação mais balanceada, invista em receitas de pães 100% integrais. Muito saborosos, são mais fáceis de fazer e mais saudáveis. confira a abaixo e faça em casa!

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Pão 100% Integral

Nada supera o pão quentinho com geleia ou creminho salgado no café da manhã ou como lanche. Se você deseja uma alimentação mais balanceada, invista em receitas de pães 100% integrais. Muito saborosos, são mais fáceis de fazer e mais saudáveis. confira a abaixo e faça em casa!
Tempo De Preparação 20 minutos
Tempo de Cozinha 1 rh
Tempo Total 1 rh 20 minutos
Refeição Café da manhã
Cozinha Brasil
Porções 2
Calorias 260 kcal

Ingredientes
  

  • 1 kg de farinha de trigo integral
  • 2 tabletes de fermento fresco
  • ½ litro de leite
  • ½ litro de água
  • 1 colher (sopa) rasa de sal
  • 6 colheres (sopa) de óleo
  • Linhaça a gosto

Modo de Preparo
 

  • Dissolva o fermento em água morna e misture os ingredientes restantes.
  • Misture bem e coloque sobre 2 formas de pão untadas.
  • Deixe descansar até dobrar de tamanho
  • Asse no forno médio pré-aquecido por 40 minutos.

Notas

Pao 100 integral scaled - Pão 100% Integral
Palavras-chave pão, pão integral, receita

 

Pao 100 integral 2 scaled - Pão 100% Integral

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