Omelete de micro-ondas: uma opção prática e saudável para o café da manhã

Como Fazer Omelete de micro-ondas

Se você está sempre com pressa pela manhã e não tem tempo para preparar um café da manhã completo, o omelete de micro-ondas pode ser uma excelente opção. Além de ser uma receita prática e rápida, é uma opção saudável e rica em proteínas.

Veja Também: Omelete de abobrinha

Continua após a publicidade

Imprimir receita

Omelete de micro-ondas

Avalie essa Receita!

Ainda sem avaliação

Preparo: 3 minutes minutes

Porção: 1

Continua após a publicidade

ingredientes

 

• 1 unidade de ovo
• 1 colher (sopa) de cebola picada
• 1 colher (sopa) de tomate picado
• 2 fatias de muçarela picada
• Sal (a gosto)
• Orégano (a gosto)

Continua após a publicidade

Modo de Fazer

 

• Bata o ovo e misture os demais ingredientes.
  
• Coloque em um prato refratário untado, salpique orégano e leve ao microondas em potencia alta, por aproximadamente 1 minuto ou até que verifique que esteja cozido.
  
• Após o cozimento deixe em tempo de espera por 1 minuto. Sirva!
  

Keyword micro-ondas, omelete, ovos, receitas

Continua após a publicidade

Se você gostou dessa receita, compartilhe nas suas redes sociais para que mais pessoas possam experimentar essa deliciosa refeição. Compartilhe com seus amigos e familiares e desfrute de uma receita saborosa.