Bolo Fit De Banana Com Aveia E Ameixa
Como Fazer Bolo Fit De Banana Com Aveia E Ameixa
Se você está em busca de uma sobremesa saudável e saborosa, o Bolo Fit de Banana com Aveia e Ameixa é uma excelente opção. Essa receita é muito popular entre os adeptos de uma alimentação mais saudável e é fácil de ser feita em casa.
A combinação de banana, aveia e ameixa é uma ótima opção para quem busca uma sobremesa nutritiva e equilibrada. A banana é uma fruta rica em vitaminas e minerais, a aveia é uma excelente fonte de fibras e a ameixa é uma fruta rica em antioxidantes.
Além disso, o Bolo Fit de Banana com Aveia e Ameixa é uma ótima opção para quem quer controlar a ingestão de calorias, já que é uma receita com baixo teor calórico. Cada fatia de 100g contém cerca de 160 calorias.
Veja Também: Bolo de banana que já sai recheado do forno
Para preparar essa deliciosa sobremesa, você vai precisar de: Veja abaixo:
Bolo Fit De Banana Com Aveia E Ameixa
Ingredientes
- 4 unidades de bananas picadas e maduras para a massa
- 4 unidades de ovos inteiros
- 1 pacotinho de uva passas (100 g)
- 1 e ½ xícara de aveia
- 1 colher (sopa) de fermento químico
- 2 unidades de bananas cortadas para forrar a forma
- uva passas a gosto para o recheio
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes em um liquidificador por uns 2 minutos.
Por último colocar o fermento em pó e misturar com um fue.
Unte um forma e decore com bananas em rodelas e uvas passas.
Coloque a massa na forma e finalize mais uma vez com bananas picadas e passas.
Forno pre aquecido a 180 °C, por aproximadamente 30 minutos ou até que espete um palito e saia limpo.
Desenforme e sirva.
Informação nutricional
- Calorias
- 160 kcal
Valores estimados por porção, calculados a partir dos ingredientes.
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