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Gratinado de repolho com ovos

Gratinado de repolho com ovos

Que tal uma deliciosa dieta saudável? Com essa seleção de receitas, o Gratinado de repolho com ovos não sai da sua mesa. É uma ótima opção para diversificar a forma de comer vegetais e adicionar ao seu cardápio.

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Gratinado de repolho

Gratinado de repolho

★★★★★ 5,0 · 1 avaliação
Preparo
30 min
Cozimento
30 min
Total
1 h
Rendimento
5
Calorias
269.04 kcal
Prato
Almoço
Cozinha
Brasileira
Ajustar porções: 5
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Ingredientes

  • ¼ de repolho picado
  • ½ cenoura ralada
  • ½ cebola picada
  • 1 tomate picado
  • 4 ovos inteiros
  • 100 gramas de queijo mussarela
  • 2 colheres de sopa de parmesão ralado
  • salsinha picada
  • ervas finas a gosto
  • sal a gosto

Modo de preparo

  1. Num recipiente colocar o repolho picado, a cenoura, o tomate, a cebola, os temperos a gosto, salsinha, sal e as ervas fina e por últimos os ovos

    Gratinado de repolho
  2. Misturar todos os ingredientes até incorporar bem os temperos.

    Gratinado de repolho
  3. Unte uma assadeira com azeite ou manteiga, e coloque a mistura de legumes.

    Gratinado de repolho
  4. Levar ao forno preaquecido por aproximadamente 30 minutos.

    Gratinado de repolho
  5. Depois desse tempo retirar do forno e colocar a mussarela, voltar ao forno até derreter o queijo ou até que esteja gratinado

    Gratinado de repolho
  6. Pronto, agora é só se deliciar. Uma refeição completa em uma so receita

    Gratinado de repolho

Informação nutricional

Calorias
269.04 kcal

Valores estimados por porção, calculados a partir dos ingredientes.

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Gratinado de repolho

Gratinado de repolho com ovos

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