Como Fazer Pão de iogurte e aveia

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O pão é um alimento presente em praticamente todas as culturas e é apreciado por muitas pessoas ao redor do mundo. No entanto, muitas receitas de pão convencional podem ser ricas em carboidratos refinados e açúcar, o que pode prejudicar a saúde. Uma alternativa mais saudável e saborosa é o pão de iogurte e aveia.

O pão de iogurte e aveia é uma opção nutritiva e deliciosa para aqueles que desejam um pão caseiro mais saudável. A combinação de iogurte e aveia adiciona proteína, fibras e outros nutrientes importantes que podem ajudar a manter uma dieta equilibrada.

Para preparar este pão, é necessário misturar farinha de trigo integral, aveia em flocos, iogurte, fermento biológico, azeite de oliva, água e sal. Depois de misturar bem todos os ingredientes, a massa deve ser deixada para crescer por cerca de uma hora antes de ser assada.

O resultado é um pão macio, úmido e delicioso que pode ser consumido como acompanhamento para uma variedade de pratos, como sopas, saladas, molhos e patês. Além disso, este pão também pode ser usado para fazer sanduíches saudáveis ​​e saborosos.

Uma das vantagens de fazer o pão de iogurte e aveia em casa é que você pode controlar os ingredientes e adicionar ou remover ingredientes de acordo com suas preferências. Além disso, o sabor e a textura desse pão são únicos e inesquecíveis.

Em resumo, o pão de iogurte e aveia é uma alternativa saudável e saborosa ao pão convencional. É fácil de preparar e pode ser consumido como acompanhamento para diversas refeições. Se você ainda não experimentou essa delícia, vale a pena experimentar essa receita em casa!

Receita maravilhosa, prática e simples que vai deixar seu café da manhã muito mais mais saudável!

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Pão de iogurte e aveia

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5 de 2 avaliação
Preparo: 8 minutes
Porção: 1

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ingredientes
 

  • 1 unidade de ovo
  • 1 colher de sopa de aveia em flocos, farelo de aveia ou outra farinha integral de sua preferência
  • 1 colher de sopa de iogurte desnatado pode substituir por água
  • 1 colher de sopa de café de fermento em pó
  • 1 pitada de sal
  • ervas secas ou sementes de sua preferência

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Modo de Fazer
 

  • Em um recipiente, coloque todos os ingredientes e misture bem.
    pao de iogurte e aveia 1
  • Unte uma tigela média com azeite, despeje a massa e leve ao micro-ondas (em potência alta) por cerca de 2 minutos. Obs: Não utilize um refratário muito grande para não ficar muito fino.
  • Desenforme, corte o pãozinho ao meio, recheie com seus ingredientes preferidos e leve a sanduicheira para dourar.
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  • Sirva.
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