Pão de iogurte e aveia

Name: Pão de iogurte e aveia
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 unidade de ovo; 1 colher de sopa de aveia em flocos, farelo de aveia ou outra farinha integral de sua preferência; 1 colher de sopa de iogurte desnatado pode substituir por água; 1 colher de sopa de café de fermento em pó; 1 pitada de sal; ervas secas ou sementes de sua preferência

Receitas de Todos 25 de agosto de 2022 · pronta em 8 min Ir pra receita

Como Fazer Pão de iogurte e aveia

O pão é um alimento presente em praticamente todas as culturas e é apreciado por muitas pessoas ao redor do mundo. No entanto, muitas receitas de pão convencional podem ser ricas em carboidratos refinados e açúcar, o que pode prejudicar a saúde. Uma alternativa mais saudável e saborosa é o pão de iogurte e aveia.

O pão de iogurte e aveia é uma opção nutritiva e deliciosa para aqueles que desejam um pão caseiro mais saudável. A combinação de iogurte e aveia adiciona proteína, fibras e outros nutrientes importantes que podem ajudar a manter uma dieta equilibrada.

Para preparar este pão, é necessário misturar farinha de trigo integral, aveia em flocos, iogurte, fermento biológico, azeite de oliva, água e sal. Depois de misturar bem todos os ingredientes, a massa deve ser deixada para crescer por cerca de uma hora antes de ser assada.

O resultado é um pão macio, úmido e delicioso que pode ser consumido como acompanhamento para uma variedade de pratos, como sopas, saladas, molhos e patês. Além disso, este pão também pode ser usado para fazer sanduíches saudáveis e saborosos.

Uma das vantagens de fazer o pão de iogurte e aveia em casa é que você pode controlar os ingredientes e adicionar ou remover ingredientes de acordo com suas preferências. Além disso, o sabor e a textura desse pão são únicos e inesquecíveis.

Em resumo, o pão de iogurte e aveia é uma alternativa saudável e saborosa ao pão convencional. É fácil de preparar e pode ser consumido como acompanhamento para diversas refeições. Se você ainda não experimentou essa delícia, vale a pena experimentar essa receita em casa!

Receita maravilhosa, prática e simples que vai deixar seu café da manhã muito mais mais saudável!

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Pão de iogurte e aveia

★★★★★ 5,0 · 2 avaliações

Preparo: 4 min
Cozimento: 4 min
Total: 8 min
Rendimento: 1
Prato: Receitas fitness
Cozinha: Brasileira

Ajustar porções: 1

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Ingredientes

1 unidade de ovo
1 colher de sopa de aveia em flocos, farelo de aveia ou outra farinha integral de sua preferência
1 colher de sopa de iogurte desnatado pode substituir por água
1 colher de sopa de café de fermento em pó
1 pitada de sal
ervas secas ou sementes de sua preferência

Modo de preparo

Em um recipiente, coloque todos os ingredientes e misture bem.
Unte uma tigela média com azeite, despeje a massa e leve ao micro-ondas (em potência alta) por cerca de 2 minutos. Obs: Não utilize um refratário muito grande para não ficar muito fino.
Desenforme, corte o pãozinho ao meio, recheie com seus ingredientes preferidos e leve a sanduicheira para dourar.
Sirva.