Como fazer Arroz integral com cenoura na panela de pressão
A Receita de Arroz integral com cenoura na panela de pressão é uma opção de acompanhamento saudável que pode ser preparada de um jeito muito gostoso.
O arroz integral com cenoura na panela de pressão é feito em apenas 10 minutos. Uma maneira muito fácil e rápida e deixa seu arroz integral molinho e gostoso.
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O arroz integral com cenoura na panela de pressão é feito em apenas 10 minutos. Uma maneira muito fácil e rápida e deixa seu arroz integral molinho e gostoso.
- 1 xícara de arroz integral
- 3 xícaras de água
- 1 unidade de cenoura picada
- 1 cebola picada
- 1 dente de alho picado
- açafrão a gosto
- sal a gosto
- cebolinha a gosto
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Para preparar arroz integral com cenoura na panela de pressão, comece colocando o arroz, a água, o açafrao e o sal.
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Deixe cozinhar por 6 minutos (depois da panela pegar pressão) e retire do fogo. Deixe o ar sair sem abrir a tampa.Abra a panela, mexa para soltar os grãos e reserve.
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Primeiro refogue a cebola no óleo e depois dela estar quase transparente, colocar o alho e deixar dourar.
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Após o refogado douradinho colocar a cenoura e uma pitada de sal dar mais uma refogada até ficar cozido, se necessário ir colocando um pouco de água para acelerar o cozimento.
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Colocar o arroz integral sobre a cenoura cozida e mexer para que todos os ingredientes se incorpore, finalize com cebolinha
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Sirva em seguida!
O arroz integral é um pouco mais duro que o arroz branco, portanto ele deverá ser cozido em fogo baixo. Lembrando que a proporção de água para o cozimento do arroz integral é de 1 para 3, ou seja, a cada uma medida de arroz serão três da mesma medida de água.
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