bolo fit natural de 3 ingredientes

Bolo fit natural de 3 ingredientes

Bolo fit natural de 3 ingredientes

Receita de Bolo fit Natural fácil e super fofo

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Bolo fit natural de 3 ingredientes! Não precisa  de leite, não vai farinha, e muito menos açúcar, e o melhor que não precisa ir ao fogo.

Veja também: Bolo vermelho

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Preparo: 11 minutes
Porção: 5

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ingredientes
 

Massa:

  • 2 ovos
  • 2 bananas
  • 4 colheres de chocolate em pó 50%
  • 1 colher (café) de fermento químico para bolo

Calda:

  • 2 colheres de leite desnatado em pó
  • 1 colher de chocolate 50%
  • Água (até dar o ponto)

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Modo de Fazer
 

Massa:

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
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  • Despeje a massa dentro de uma forma de bolo inglês (ou outra) que esteja untada ou seja de silicone.
  • Leve ao forno microondas por aproximadamente 5 a 7 minutos (a cada 3 minutos da um pause pra dar uma olhada) ou se desejar assar em forno convencional preaquecido por 20 a 25 minutos a 180° graus ou até dourar (faça o teste do palito).
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  • Espere amornar e desenforme.
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Calda:

  • Em um boll colocar todos os ingredientes, e ir colocando a água aos poucos até dar ponto de cremosidade.
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  • Joga por cima e depois sirva.
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Dicas e Informações

Obs :Alguns ingredientes são opcionais, aqui eu não contabilizei o fermento, porque algumas pessoas podem não colocar se não quiserem, se não colocar o bolo irá ficar com textura mais cremosa.
Keyword bolo, fit, natural, receita, saudavel

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