Suco detox para emagrecer

Ingredientes

• 1 folha de couve
• 1 maço de salsinha
• 200 ml de água
• Meio limão
• 3 rodelas de pepino (com casca)
• 1 rodela grossa de abacaxi (sem casca)

Utensílios

• Liquidificador

Modo de preparo

1. Pegue o liquidificador e coloque a medida de água, depois acrescente a folha de couve, a salsinha, o abacaxi, suco do limão e as rodelas de pepino;

2. Bata por cerca de 2 minutos;

3. Você pode coar o suco utilizando uma peneira, caso não goste dos resquícios dos ingredientes. Sabe quando fica aquele pedacinhos? Mas, se para você isso não for um problema, pode beber o suco sem coar, inclusive é bem mais nutritivo, já que a casca dos alimentos também é rica em vitaminas.