Suco Detox para desinchar
O suco detox para desinchar não só ajudam a perder peso, mas também te proporciona vários outros benefícios para a sua saúde. confira abaixo a receita do suco.
Servings 2
Ingredients
- ½ mamão maduro
- 350 ml de água gelada ou leite desnatado
- 1 ameixa preta opcional
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
Instructions
- Pique o mamão e coloque dentro de um liquidificador;
- DICA: Para a preparação de vitaminas e sucos, procuro sempre congelar as frutas antes de utiliza-las, isso ajuda a dar uma cremosidade maravilhosa;
- Em seguida adicione o restante dos ingredientes.
- DICA: Se desejar adicionar 1 colher de sopa de linhaça dourada.
- Bata por 3 minutos em velocidade máxima, ou até que fique tudo fique totalmente triturado;
- Sirva logo em seguida. Consuma sem adoçar, ou adoce com mel ou adoçante stevia;
- Se preferir coe o suco passando por uma peneira. No entanto você estará jogando fora grande parte das vitaminas e nutrientes.