Pão 100% Integral
Nada supera o pão quentinho com geleia ou creminho salgado no café da manhã ou como lanche. Se você deseja uma alimentação mais balanceada, invista em receitas de pães 100% integrais. Muito saborosos, são mais fáceis de fazer e mais saudáveis. confira a abaixo e faça em casa!
Servings 2
Calories 260kcal
Ingredients
- 1 kg de farinha de trigo integral
- 2 tabletes de fermento fresco
- ½ litro de leite
- ½ litro de água
- 1 colher (sopa) rasa de sal
- 6 colheres (sopa) de óleo
- Linhaça a gosto
Instructions
- Dissolva o fermento em água morna e misture os ingredientes restantes.
- Misture bem e coloque sobre 2 formas de pão untadas.
- Deixe descansar até dobrar de tamanho
- Asse no forno médio pré-aquecido por 40 minutos.
Notes
Nutrition
Calorias: 260kcal