Omelete de micro-ondas
Se você está sempre com pressa pela manhã e não tem tempo para preparar um café da manhã completo, o omelete de micro-ondas pode ser uma excelente opção. Além de ser uma receita prática e rápida, é uma opção saudável e rica em proteínas.
Servings 1
Ingredients
- 1 unidade de ovo
- 1 colher (sopa) de cebola picada
- 1 colher (sopa) de tomate picado
- 2 fatias de muçarela picada
- Sal a gosto
- Orégano a gosto
Instructions
- Bata o ovo e misture os demais ingredientes.
- Coloque em um prato refratário untado, salpique orégano e leve ao microondas em potencia alta, por aproximadamente 1 minuto ou até que verifique que esteja cozido.
- Após o cozimento deixe em tempo de espera por 1 minuto. Sirva!
