Gratinado de repolho
Que tal uma deliciosa dieta saudável? Com essa seleção de receitas, o Gratinado de repolho com ovos não sai da sua mesa. É uma ótima opção para diversificar a forma de comer vegetais e adicionar ao seu cardápio.
Servings 5
Calories 269.04kcal
Ingredients
- ¼ de repolho picado
- ½ cenoura ralada
- ½ cebola picada
- 1 tomate picado
- 4 ovos inteiros
- 100 gramas de queijo mussarela
- 2 colheres de sopa de parmesão ralado
- salsinha picada
- ervas finas a gosto
- sal a gosto
Instructions
- Num recipiente colocar o repolho picado, a cenoura, o tomate, a cebola, os temperos a gosto, salsinha, sal e as ervas fina e por últimos os ovos
- Misturar todos os ingredientes até incorporar bem os temperos.
- Unte uma assadeira com azeite ou manteiga, e coloque a mistura de legumes.
- Levar ao forno preaquecido por aproximadamente 30 minutos.
- Depois desse tempo retirar do forno e colocar a mussarela, voltar ao forno até derreter o queijo ou até que esteja gratinado
- Pronto, agora é só se deliciar. Uma refeição completa em uma so receita
Nutrition
Calorias: 269.04kcal