2 folhas de couve (verdinhas) ½ pepino ½ maça (pequena) ½ limão 1 cenoura (média ralada) 500 ml ml de água bem gelada (ou água de coco) Gengibre ralado ( a gosto)
Suco detox para emagrecer dormindo
– Pique a couve, o pepino, a maçã e rale a cenoura.
– Finalize adicionando a água ou a água de coco (que ajuda a hidratar) tudo dentro de um liquidificador.
– Coe e adoce se necessário.
– Sirva imediatamente.