1 caixa de gelatina sabor morango 1 copo de iogurte natural 1 litro de leite 5 colheres de sopa de leite em pó Açúcar a gosto
Suco detox para emagrecer dormindo
– Aqueça o leite até ele ficar um pouco mais que morno.
– Acrescente o iogurte em temperatura ambiente e o leite em pó. Misture bem.
– Dissolva a gelatina em 1 xícara de chá de água fervente. Deixe esfriar e acrescente aos demais ingredientes.
– Coloque a mistura em um recipiente plástico bem fechado por 24 horas (fora da geladeira). Envolva em um saco plástico para conservar a temperatura.
– Depois do descanso de 24 horas, adoce a gosto e leve para a gelar.