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Frango a Passarinho na Air Fryer

Frango a Passarinho na Air Fryer

Preparo
15 min
Cozimento
30 min
Total
45 min
Rendimento
4 porções
Calorias
260 kcal

Ingredientes

Modo de preparo

Tempere e marine

  1. Em uma tigela, misture o frango com o alho, o suco de limão, a páprica, o sal, a pimenta e o azeite.

    Deixe marinar por pelo menos 30 minutos na geladeira (de 2 a 12 horas fica ainda melhor).

    Escorra bem o líquido da marinada e, se quiser crocância extra, envolva os pedaços em uma camada fininha de farinha ou amido.

    Frango a Passarinho na Air Fryer

Asse na Air Fryer

  1. Preaqueça a air fryer a 200 °C por 5 minutos.

    Distribua os pedaços no cesto sem sobrepor (asse em levas, se precisar) e asse por 25 a 30 minutos, virando todos na metade do tempo, até ficarem bem dourados.

    Frango a Passarinho na Air Fryer

Finalize e sirva

  1. Retire, salpique a salsinha picada e sirva na hora, com gomos de limão e maionese temperada.

    Frango a Passarinho na Air Fryer

Informação nutricional

Calorias
260 kcal
Proteínas
28 g
Gorduras totais
15 g

Valores estimados por porção, calculados a partir dos ingredientes.

Notas da receita

O tempo de marinada (mínimo de 30 minutos) não está somado ao tempo total. Escorrer bem a marinada e não lotar o cesto são os segredos para dourar. Valores nutricionais estimados por porção.