
Cubra o trigo para quibe com a água quente e deixe de molho por 30 minutos.
Escorra e esprema muito bem com as mãos (ou em um pano limpo) até sair toda a água. Essa etapa é o segredo para o kibe não rachar.

Misture o trigo espremido com a carne moída, a cebola, a hortelã, o azeite, o sal e a pimenta até ficar bem homogêneo.
Com as mãos umedecidas, modele os kibes no formato clássico, apertando bem para compactar.

Preaqueça a air fryer a 200 °C por 5 minutos.
Borrife óleo nos kibes, distribua no cesto sem sobrepor e asse por 12 a 15 minutos, virando na metade do tempo, até dourarem.
Sirva na hora, com limão, coalhada ou molho de hortelã.

Valores estimados por porção, calculados a partir dos ingredientes.
O tempo de hidratação do trigo (30 minutos) não está somado ao tempo total. Espremer bem o trigo é a etapa mais importante da receita. Para congelar: modele crus, congele separados por até 3 meses e asse direto do freezer com 3 a 4 minutos a mais. Valores nutricionais estimados por unidade.