Ingredientes

• 1 colher de chá de Manteiga (6g)
• 1 unidade de Maçã (picada)
• 1 xícara de Leite (240 ml)
• ⅓ xícara de Aveia em flocos (26g)
• 2 colheres de sopa de Mel (36 g)

Modo de preparo

1. Em uma panela em fogo baixo coloque a manteiga e a maçã e tampe

   Deixe cozinhar por 3 minutos

   

2. Depois retire a tampa e agora deixe aberta em fogo médio

   Mexa de vez em quando para que a maçã comece a dar uma leve caramelizada

   Vai demorar uns 4-5 minutos

   Retire da panela e reserve

   

3. Na mesma panela junte o leite, a aveia e o mel e cozinhe em fogo médio sempre mexendo

   A aveia pode ser em flocos

   

4. Deixe engrossar até o ponto que você deseja

   

5. Sirva em um pote o mingau e por cima a maçã